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2019年07月9日的内容

大学

虾皮茄丁

虾皮茄丁 昨天翻出了一袋虾皮,心中偷乐,我这个喜欢囤积货物的毛病多好,也不知道现在它有没有涨价,吃它比吃猪肉强,虾皮的蛋白质和钙含量是鱼、蛋、奶的N倍,还有很多微量元素,还容易消化,是老少皆宜的食物。茄子是家常蔬菜,它的维生素P是心血管的守...

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大学

番茄蛋卷

番茄蛋卷 这个蕃茄蛋卷应该是杂牌货色,想着做这个菜的时候,查看冰箱里只还有两个西红柿(蕃茄),做馅心是肯定不够的了,好在还有几个小芋艿,就做成了番茄芋泥蛋卷。 (1)、三个鸡蛋,一小块黄油,蕃茄两个,小芋艿四个,牛奶少许,葱白 &nbs...

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