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营养杂粮粥

营养杂粮粥
营养杂粮粥 材料篇: 黑米、糯米、玉米渣、红豆、花生、莲子、红枣、银耳、冰糖(以前的配料里还加了荞麦、高梁米、薏仁)   准备篇: 1、先将银耳在清水里浸泡至软,洗净,剪碎备用 2、黑米、糯米、玉米渣、红豆、花生、莲子、红枣...

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