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肴肉

肴肉
肴肉 【原料】 蹄膀(1只,4000克),硝(6.5克),粗盐(65克)。 【制作过程】 1、把蹄膀拆骨修齐洗净,用细木签在蹄膀的肉面上均匀地打上一些小孔。 2、用硝6.5克、盐65克拌和,擦在肉上,再抓住肉来回揉透,使硝、 盐通过小孔渗透...

快乐彩票网-快乐彩票官网-快乐彩票网址 2个月前 (03-02) 21℃ 0评论 0喜欢

营养杂粮粥

营养杂粮粥
营养杂粮粥 材料篇: 黑米、糯米、玉米渣、红豆、花生、莲子、红枣、银耳、冰糖(以前的配料里还加了荞麦、高梁米、薏仁)   准备篇: 1、先将银耳在清水里浸泡至软,洗净,剪碎备用 2、黑米、糯米、玉米渣、红豆、花生、莲子、红枣...

快乐彩票网-快乐彩票官网-快乐彩票网址 2个月前 (02-20) 17℃ 0评论 0喜欢