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半颗酪梨、1颗蛋 教你做出高营养早餐

半颗酪梨、1颗蛋 教你做出高营养早餐 酪梨的营养满点,鸡蛋也被营养学家称为“完全蛋白质模式”。只要半颗酪梨和一颗鸡蛋,就可以获得一份好吃又可爱的高营养早餐! 酪梨抗氧化 对身体非常有益   陈小薇营养师的贴心小叮咛: 酪梨富含植物...

2周前 (07-05) 4℃ 0评论 0喜欢

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【厨娘香Q秀】凤梨炒鸡胗

【厨娘香Q秀】凤梨炒鸡胗 凤梨炒鸡胗材料(图:新唐人电视台 提供)  材料: 鸡胗300克 凤梨1/4个 蒜4瓣 嫩姜适量 糖适量 盐适量 作法: 1.嫩姜、大蒜切丝、鸡胗切薄片备用。 2.凤梨心去掉,切片,但不要太薄。...

2周前 (07-05) 6℃ 0评论 0喜欢

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【达人料理】义式风味沙拉 西班牙海鲜饭

【达人料理】义式风味沙拉 & 西班牙海鲜饭 巴西利(欧芹) 看到巴西利,想必大家对它并不陌生,因为经常在中菜餐厅的宴客菜中当装饰用,由于它的叶片挺立,不易受菜馆热气的影响,直到吃完所有的热菜,旁边的那朵巴西利仍好好的摆着,一般人都以...

2周前 (07-05) 5℃ 0评论 0喜欢

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[厨艺麻雀变凤凰] 桑葚汁与果酱

[厨艺麻雀变凤凰] 桑葚汁与果酱 现在,桑葚滋补正当时候。(摄影:杨美琴/大纪元)  【大纪元4月16日讯】又到了万紫千红的桑葚挂满枝头的时候了,每年4至6月是台湾桑葚盛产季节,彷如黑宝石的桑葚营养丰富,对于促进身体的健康很...

2周前 (07-05) 5℃ 0评论 0喜欢

大学

虾汁三鲜羹

虾汁三鲜羹 材料: 水发鱿鱼切丝,海参切丝,虾仁切片,香菇泡软切丝,笋丝,蒜苗切丝。 汤底: 一大匙油烧热,放进虾头,壳,虾米,姜片爆香,注入泡香菇水,料酒,烧开后转小火熬煮30分钟,捞弃杂物。 调味料: 蚝油,酱油,香醋,麻油,白胡椒粉,...

2周前 (07-05) 5℃ 0评论 0喜欢

大学

豪迈大口 啤酒佐餐德国香肠

豪迈大口 啤酒佐餐德国香肠 相较于德国人严谨的性格,德国料理的做法简单、家常,并不像繁琐的法国菜。德国菜以面包为主食,搭配香肠、马铃薯及乳制品等,食材注重新鲜、当季、原味,而且分量大、口味重,再搭配一大杯德国啤酒,豪迈大口的享受美食,与德国...

2周前 (07-05) 7℃ 0评论 0喜欢

大学

北欧生活:肉桂蜗牛面包

北欧生活:肉桂蜗牛面包 【大纪元2012年11月28日讯】一天开家长会,学校老师告诉家长们,最近孩子们在自然常识课上,正在研究蜗牛这个课题, 除了在网上搜寻有关蜗牛的资料外,他们还在大自然中寻找蜗牛。 老师还讲了一个非常有趣的比赛:蜗牛赛爬...

2周前 (07-05) 6℃ 0评论 0喜欢

汽车

腊味什锦玉米

腊味什锦玉米 正文 原料: 腊肠2根、玉米粒200克、青豆100克、盐5克、白糖3克。 做法:   1.甜玉米剥成粒儿,青豆去处外层豆皮,腊肠切成越1厘米见方的小块备用;   2.锅中加入少许油烧到3成热,放...

2周前 (07-01) 5℃ 0评论 0喜欢

汽车

【厨娘香Q秀】烫青蚵

【厨娘香Q秀】烫青蚵 烫青蚵材料(图:新唐人电视台 提供)  材料: 青蚵600克 辣椒1支 酒、盐适量 酱油适量 地瓜粉适量 红葱头适量 九层塔适量 嫩姜丝适量 香油适量 作法: 1.去除红葱头外层较干的皮,留下带点紫...

2周前 (07-01) 6℃ 0评论 0喜欢