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八款美容养颜的茶,让你告别化妆品

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八款美容养颜的茶,让你告别化妆品

美容养颜自古就是女生的话题,特别是爱美的女生,现在的保养品和化妆品也各显神通。但是有很多女生都不知道喝茶也能美容养颜,下面我就为大家介绍几种能美容养颜的茶,相比于昂贵的化妆品,喝茶美容是比较划算了,毕竟喝茶不仅美容美颜,还能排毒,效果更佳!

美容养颜的茶

1.枸杞红枣茶

材料:红枣30克,枸杞10克,冰糖适量。

制作:红枣去核,与枸杞洗净后放入锅内,加适量清水,猛火煮沸后转小火煮10分钟,加入冰糖调味即可。

功效:枸杞与红枣有很好的滋阴作用,还有助降三高,增强人体免疫力。

2.黄芪枸杞红枣茶

材料:红枣10克,黄芪5克,枸杞5克,冰糖适量。

制作:红枣去核,与枸杞、黄芪小火熬煮1小时,然后用滤出茶汁,加冰糖调味即可饮用,红枣和枸杞可捞起食用。

功效:黄芪红枣枸杞茶适合体虚自汗症的人士饮用,另外还有美容养颜、强身健体的功效。

3.黑豆茶

材料:黑豆适量,红糖适量。

制作:黑豆洗净后小火炖熟,再放入红糖,煮至红糖融化就可以饮用了。

功效:黑豆茶有很好的活血养颜作用,但消化功能较差的人要少喝。

4.薏米红豆汤

材料:薏米30克,红豆10克。

制作:薏米和红豆洗净后放入锅内,加适量清水,猛火煮沸后转小火煮20分钟,然后滤出汤汁当茶喝。

功效:薏米红豆汤是高纤维低脂肪的饮品,具有润肠通便、降血压、降血脂、降血糖、健美减肥的功效

5.枸杞玫瑰花茶

材料:枸杞20颗,干玫瑰5朵。

制作:红枣洗净去核,与干玫瑰花一同放入茶杯中,加入沸水焖泡10分钟左右。

功效:红枣有补血益气的功效,玫瑰美容养颜,二者搭配具有补充气血、润肤养颜的效果

6.补气红枣茶

材料:东洋参3钱、黄耆3钱、麦冬3钱、红枣3钱。

作法:将所有材料加2000CC的水,ca888亚洲城会员登录入口浸泡30分钟后,大火煮滚转小火煮约10分钟即可饮用。

功效:补血益气,适合面色苍白,倦怠乏力,容易感冒,头晕心悸者。

7.理气活血茶

材料:黄耆3钱、丹参3钱、山楂3钱。

作法:将药材加入1000CC的水,大火煮滚后转小火煮10分钟即可饮用。

功效:养血活血,促进血行,适用于唇色偏暗、痛经、身体酸痛等血液循环不佳者。

8.消斑养颜茶

材料:川七1钱、西洋参2钱、珍珠粉3克、白茯苓3钱、玫瑰花5朵、红枣(去核)3钱。

作法:将药材加1000CC沸水冲泡,闷约20分钟,过滤后即可饮用。

功效:化斑美颜,一般人均可饮用。

以上为大家介绍了好几种美容养颜的茶。大家在花钱买各种护肤品的同时,希望也能试一下喝茶养生,毕竟喝茶不仅能美容美颜,还能排毒,有里到外的美容才是真的美容。在平时生活也要多锻炼,保持充足的睡眠和愉悦的心情,这样人才会越来越美!

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