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艾草姜茶有什么作用?驱寒好处多多!

艾草的好处众所周知,可以驱寒,特别是对女性来说,外敷内服都可以,能够有效的调理身体,缓解痛经等不适的状况。今天就让我们来看看艾草到底具有哪些功效,并且介绍了一些艾草和生姜搭配的做法,两者放在一起食用会有意想不到的效果。

一、艾草是什么

艾草,也叫艾蒿、香艾。多年生草本或略成半灌木状植物,植株有浓烈香气。主根明显,略粗长,直径达1.5厘米,侧根多;常有横卧地下根状茎及营养枝。

叶厚纸质,上面被灰白色短柔毛,并有白色腺点与小凹点,背面密被灰白色蛛丝状密绒毛。

二、艾草的功效

1、艾草具有特殊的馨香味,做成馨香枕头,还有安眠助睡解乏的功效。

2、还可以驱蚊蝇、灭菌消毒,预防疾病。

3、艾草还是一种很好的食物,可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”、cA888亚洲城艾蒿馍馒、艾蒿糍粑糕、艾蒿肉丸等食谱,以增强人体对疾病的抵抗能力。尤其在中国南方清明前后,会吃一种用艾草作为主要原料做成的糍粑。

三、艾草和生姜

1、艾草和生姜泡脚:可缓解痛经

痛经是个长期伴随的健康隐患,需要在每次经期和日常生活中呵护身体。中药足浴适合不同年龄和体质的所有女性,在入秋时养成足浴的习惯,或许会有意想不到的效果。

生姜辛温,有祛寒解表的作用,能够刺激毛细血管,改善局部血液循环和新陈代谢;艾草是性温,具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效。秋季睡前,不妨来个艾草生姜足浴吧:

取艾叶30克、生姜100克、白酒100毫升。将艾叶和生姜洗净,生姜切成厚片,放入锅中,加水适量,煎煮30分钟,去渣取汁,放进盆中,倒入白酒,先熏蒸后泡足。

熏蒸水的温度应在90℃左右,但要防止烫伤,待水温下降至40℃左右时,再将双脚浸于水中。

药水宜泡至双足踝关节处,泡脚的同时揉搓足心涌泉穴、足趾、足跟部。每晚1次,每次20-30分钟。于经前7天开始泡,至月经结束。此方有温经散寒、活血止痛的效果。

女性痛经要引起重视,即是调养。女性在经期千万要注意保暖,经期第一天不宜洗头等。

2、艾草和姜泡水:可防治外阴瘙痒

艾叶具有温经止血和散寒止痛的效果;外用祛湿止痒。可以用于临床上治疗经行腹痛和娠下血、止血安胎和调经止痛等疾病,确实是治疗女性妇科疾病的良方。

科学研究发现,生姜能起到某些抗菌素的作用,生姜提取液具有显著抑制皮肤真菌和杀来头阴道滴虫的功效,可治疗各种痈肿疮毒。

制作方法

取生姜120克,洗净连皮打碎,艾叶90克(鲜者200–250克),加水1500毫升,入锅煎沸后20分钟去渣,将药液倒入盆内,患者坐在盆上令蒸气先熏阴部,待水温度适宜,洗10–15分钟,每天1–2次,连洗3天可愈。

3、艾草姜茶加红糖

先把艾草根洗干净泥沙,再放在温水里泡十分钟。再烧半锅水,水滚了把艾草根放下去煮十分钟。接着把生姜处理干净切片,可以打皮也可以不打皮。再加进去,煮五分钟。最后再放红糖,只需煮三分钟就可以啦。

所以,艾草的功效其实是很大的,尤其是平常我们暴饮暴食,熬夜导致的身体出现一些问题,服用艾草也能够有效缓解。特别是对女性来说,艾草姜茶就是很有用的一种食疗方法,帮助我们身体进行调节。以上就是关于艾草的一些介绍,喜欢可以收藏起来。

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